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北京
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积极归因，是我们每个人都需要学会的。当学习取得进步时，可以将其归功于“自 己的努 力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如 果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。 不过，切不可因此对今后的学习产生“靠运气”的侥幸心理。
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