军训主要是锻炼意志、培养纪律性的。军旅夏令营认为坚强的意志和严格的纪律性会使人一生受益无穷。大量著名的政治家、企业家都是从西点军校里出来的。从中可以看出接收军事化教育及管理是有好处的。因此很多学校会在开学前都会通过军训来锻炼学生的意志,军旅夏令营认为也能达到锻炼身体的作用。但是军训的时间都在夏天的时候,所以要特别注意学生的身体健康,量力而行,不要让军训损害学生健康。需要让孩子做好防暑的准备,期间注意补充营养,多吃水果蔬菜,要知道军训体力消耗比较大,注意多休息。每天晚上军训结束后可以用热水泡脚。能起到很好的消除疲劳的作用。