如果在户外如果难免发生一些身体不适和意外情况，这时千万不要慌张，在此要根据具体情况沉着冷静地进行现场救治。下面
特种兵夏令营小编总结了一下常见的小病痛，看看如何应对。
关节扭伤
关节不慎扭伤后，切忌搓揉、按摩，应立即用冷水或冰冷敷，没有冰块可以买冰冻矿泉水和冰棍替代。用手帕或绷带扎紧扭伤部位24小时后，可用散淤消肿的中药外敷，如果没有待药，也可采取热水浸泡的方法，浸泡时间在15分钟左右。
外伤出血
在户外时，若被利器割伤，可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇伤口，然后用毛巾包扎。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔10分钟左右松开一下，以保障血液循环，还要争怪时间，尽快送到医治治疗。
晕厥
旅途中突发晕厥有几种形式：天气炎热、体力透支、饥饿疲乏、低血糖或贫血、中毒、惊吓等。遇到突发晕厥的人千万不可随意搬动，要注意观察其心跳和呼吸是否正常。如心跳、呼吸正常，可轻拍病人并大声呼叫，使其惊醒。如呼吸停止则说明情况严重，应使病人头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩等方法进行急救。
温馨提示因树木是一种丰富的资源，并且能够用以各种方式，包括食物、住所、绳索、着火材料和制造工具等。
柳树有不同的品种，但每个柳树都有类似的叶片形状。树叶是狭窄的、披针形的，大量生长于分支上。杨柳必须生存在潮湿的地区。
柳树的生存用途：
柳树皮含有一种化学物质叫做水杨苷,它类似于阿司匹林。它在缓解头痛和炎症上有有效的。你可以咀嚼一些绿色的小树枝，并吞咽它的汁液就可以。
在春季和夏季，柳树皮可以剥离它的树枝，这就可以做成完美的绳索，可以用于巨大的各种各样的任务。
年轻的柳树枝条和树苗是非常灵活的，可以用于编织各种不同的篮子和漏斗陷阱。
使用干柳树木可以做摩擦生火的工具，比如手钻和弓钻。
