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北京
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军事夏令营认为可以用药物治疗法用一些舒筋活血的药物擦在抽筋处，然后再休息一会就没事了。军事夏令营建议如果是局部产生轻微的不是或者还有点疼痛得花就是要抽筋了，此时就可以用手轻轻的拍打疼的地方，让肌肉放松 再休息一会就好了。 如果情形严重，形成局部痉挛、或僵直抽痛时，一定不能强拉。或弯曲其患处，应该用大拇指轻轻的按抽筋的地方，及压痛点附近的肌肉；接着搥打患部，施行按摩，将其垫高数分钟，施救后，使其静养几分钟，视痊愈之快慢而定，愈后不可再强使力。冬天发生抽筋的状况的时候。一定不能把衣服脱下来，要轻轻的拍打痛处。
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