在潮湿的夏季，我们应该去买些什么样的衣服，才可以在潮湿的户外让自己免受降低体温，生病之苦！军事夏令营专家研究发现户外衣物在实际上，正在起保温作用的并非衣物的本身，而是我们的衣物纤维间的空气。还有那些保暖性好的衣物会锁住空气，减缓纤维间的热空气和外界的冷空气间的对流避免因此而带走热量。热绝缘性，这些都是衣物保暖效果的一个重要指标。
    人即使都在寒冷的环境中人体仍会持续的小量的排汗。如果淋湿、落水、或者会因为大量流汗时造成衣服潮湿的情况下，水不仅会把衣服上的暖空气层排挤掉使其失去保温作用，保温层被破坏后，热传导作用会更快地从人体上吸收很多热量。同时，水汽的蒸发作用会带走更多的热量，因此到时人会感觉到比实际要冷。这就是人们所说的水寒效应。可以自己做小实验，搞一点酒精在皮肤上，很快就会感到凉快了。因为酒精的蒸发带走了热量。
    据测算，当身体潮湿时，身体所散失体热的速度是身体干燥时的25倍。这在酷热的夏天是最有效率的降低体温的方式，但是在冬季的低温环境下，却是造成失温情况的最大助力。所以冬季保持身体的干燥永远都是从事户外活动时穿着的最高指导原则。
    风寒效应意味着相同比热，温差，时间的情况下，风速越快，质量越大，传导的热量越多。
    湿寒效应意味着相同风速，温差，时间的情况下，比热容高，质量相同，传导的热量不同。